segunda-feira, 25 de fevereiro de 2013


Não deixe que seu maior inimigo seja sua própria mente "Quando uma criatura humana desperta para um grande sonho e sobre ele lança toda a força de sua alma, todo o universo conspira a seu favor". Isto foi escrito pelo grande pensador alemão Goethe há mais de 200 anos e mostra o poder da mente humana para conseguir o que deseja. Também mostra que, no universo, está tudo o que precisamos, basta usarmos "nosso imã mental" para atrair e concretizar. Pois é, o universo conspira a seu favor. Mas ele, às vezes, pode aparentar que está contra você quando coisas ruins ocorrem em sua vida. Mas, na verdade, o universo não está contra ninguém. Só está conspirando com você, em seus pensamentos. Se uma pessoa pensa e tem atitudes positivos, o universo irá gerar oportunidades positivas para concretizar o que deseja. Mas se a pessoa tem pensamentos e atitudes negativos, o universo irá responder com a mesma energia negativa. Imagine uma pessoa que deseja ter um relacionamento amoroso, namorar, viver com seu parceiro, ter uma família e ser feliz. Mas, esta mesma pessoa pensa e fala para todos que não nasceu para ser feliz no amor ou que o casamento é um peso e só dá dor de cabeça. De duas, uma: ou esta pessoa nunca vai casar ou terá um casamento horrível e infeliz, pois foi isto que ela plantou, casamento em desarmonia por conta da crença de que amor não é legal para ela. O problema das pessoas é pensar demais e negativamente ou ter crenças erradas e nocivas sobre alguma situação na vida. A crença nasceu de uma educação, exemplo familiar ou meio social em que vive, podendo ser escola, amigos, religião, comunidades e até país. Como uma pessoa irá ganhar dinheiro e poupar se ele aprendeu que "o reino dos céus é dos pobres"? Ou seja, só vou para o céu se for pobre e, ser pobre é não ter muito dinheiro. Logo, não importa ter dinheiro ou ganhar fortunas, pois é pecado. Crenças negativas estão registradas na nossa mente consciente e inconscientemente. Muitas vezes, nos sabotamos porque nosso inconsciente tem registrada uma ideia, verdade ou crença negativa que é disparada sem que a gente perceba e trava nossas vidas ou algo que queremos. Imagine aquela menina que cresce no meio de uma família em que as mulheres são tratadas como submissas pelos maridos e pais. Imagine que esta criança só veja esta situação negativa e só escute das mulheres em sua volta que mulher nas mãos de homens só sofre. E que o melhor é ficar sozinha e nunca se casar. Qual será a crença desta menina sobre homens e relacionamento amoroso quando crescer? Sofrer, sofrer e sofrer. Logo, para não sofrer, não vou ter nenhum amor na minha vida ou vou ter só parceiros submissos. A ordem dos personagens se inverte e ela não será feliz da mesma maneira. A mente humana é trágica nestes casos. A mente humana é nosso pior inimigo, pois atua contra nós mesmos. Não é por acaso que doenças como depressão, ansiedade, medos e síndromes estão afetando tantas pessoas no mundo e a cura só acontece através de tratamento com especialistas e terapias. Preste atenção nos seus pensamentos e atitudes a partir de agora. Analise com atenção seus padrões mentais. Mude suas mentalizações e vibrações. Se for preciso, busque ajuda. Mas não entregue a mente ao lado escuro da vida

As pessoas ricas acreditam na seguinte idéia: “Eu crio a minha própria vida.” As pessoas de mentalidade pobre acreditam na seguinte idéia: “Na minha vida, as coisas acontecem.” Já exploramos esse assunto aqui no blog quando falamos do papel de vítima. É o tal complexo de Zeca “Deixa a vida me levar” Pagodinho que impede com que muitas pessoas construam sua própria independência financeira. As pessoas ricas entram no jogo do dinheiro para ganhar. As pessoas de mentalidade pobre entram no jogo do dinheiro para não perder. Pessoas de mentalidade rica criam empresas, lançam produtos, investem em ações, dão a cara à tapa. Elas arriscam e por isso obtêm um retorno proporcional. Enquanto isso, quem tem uma mentalidade pobre ou de classe média joga para não perder. Investe na poupança, porque é “seguro”. Fica no mesmo emprego por anos com medo de tentar algo melhor e “perder tudo”. E assim ficam escravas de seu próprio trabalho pelo restante da vida. As pessoas ricas assumem o compromisso de serem ricas. As pessoas de mentalidade pobre gostariam de ser ricas. Para ser rico, você precisa se comprometer com esse objetivo principal definido. Comprometer-se significa cortar todas as outras possibilidades e fazer o que estabeleceu como meta. Sem desculpinhas esfarrapadas. As pessoas de mentalidade pobre apenas dizem que “gostariam” de ser ricas, mas na verdade não fazem praticamente nada para cumprir essa meta. Assim, continuam pobres. As pessoas ricas pensam grande. As pessoas de mentalidade pobre pensam pequeno. Pensar grande significa querer fazer dinheiro em larga escala. Quando você mira no céu, no mínimo acerta as estrelas. Definir metas ousadas não apenas proporciona um retorno financeiro maior como também dão um entusiasmo a mais na hora de cumpri-las. Por outro lado, pensar pequeno é pensar apenas em manter seu emprego. Ou subir uma posição na hierarquia da firma, em vez de querer ser o próprio dono da empresa. As pessoas ricas focalizam oportunidades. As pessoas de mentalidade pobre focalizam obstáculos. Cada item com que nos deparamos na vida possui nele mesmo um aspecto positivo e outro negativo. O que diferencia os ricos dos pobres, nesse ponto, é que os primeiros focalizam as oportunidades. Enquanto isso, as pessoas de mentalidade pobre focalizam apenas os obstáculos, colocando-se continuamente no papel de vítimas. As pessoas ricas admiram outros indivíduos ricos e bem-sucedidos. As pessoas de mentalidade pobre guardam ressentimento de quem é rico e bem-sucedido. Esse é talvez o mais importante segredo da mente milionária. Desde pequenos, somos programados para ver as pessoas ricas como vilãs. Nos livros, novelas, filmes e quadrinhos, os ricos geralmente são pessoas de mau caráter, que passaram por cima dos outros para conquistar sua fortuna. Se na nossa mente ser rico é sinônimo de ser mau, dificilmente vamos nos empenhar para nos tornarmos algo que desprezamos. Ninguém quer ser o vilão da história. Repare como até hoje qualquer empregado enche a boca para falar “eu sou um trabalhador”, colocando implicitamente que ser o capitalista é o lado errado da história. Na vida real, entretanto, é possível notar que existem pessoas ricas boas e más, da mesma maneira como existem pessoas pobres boas e más. O dinheiro apenas potencializa o caráter da pessoa. Tanto entre os ricos como entre os pobres, a maioria das pessoas é boa. Se não fosse assim, como um rico conseguiria fazer com que tantas pessoas confiassem seus investimentos em suas ideias? Como juntaria tantas pessoas para trabalharem para ele? As pessoas ricas buscam a companhia de indivíduos positivos e bem-sucedidos. As pessoas de mentalidade pobre buscam a companhia de indivíduos negativos e fracassados. Nós costumamos adotar os hábitos, comportamentos e até mesmo vocabulários das pessoas com quem passamos mais tempo. Perceba como seu círculo de amizade ou de colegas possuem características mais ou menos semelhantes. Sendo assim, não seria interessante buscar também a companhia de pessoas positivas e bem-sucedidas? Uma boa dica (atenção para o jabá) é cadastrar-se na nossa rede social e manter contato com outras pessoas também interessadas em desenvolvimento pessoal. As pessoas ricas gostam de se promover. As pessoas de mentalidade pobre não apreciam vendas nem autopromoção. Se você leu o ponto anterior, viu como fizemos uma autopromoção. Muitas pessoas acreditam que autopromoção – ou vender o próprio peixe – é algo inadequado e até mesmo boçal. As pessoas de mentalidade rica não tem esse preconceito. Sabem que, para fazer um negócio deslanchar, é preciso que outras pessoas o conheçam. E para que elas conheçam, é preciso que o negócio seja promovido. A questão é: se você não vai promover seu próprio negócio, quem vai? As pessoas ricas são maiores do que os seus problemas. As pessoas de mentalidade pobre são menores do que os seus problemas. Um problema só é algo que atrapalha quando você não consegue vencê-lo. Os Segredos da Mente Milionária mostra que as pessoas pobres são quase sempre menores do que os seus problemas. Por isso, ficam empacadas nele. Enquanto isso, os ricos estudam, aperfeiçoam-se, tornam-se maiores do que seus problemas. E assim deslancham na vida financeira. As pessoas ricas são excelentes recebedoras. As pessoas de mentalidade pobre são péssimas recebedoras. Enquanto os ricos sabem cobrar e principalmente receber dinheiro, quem tem uma mentalidade pobre prefere “não tocar no assunto”. Quando alguém lhes dá um presente ou um dinheiro, soltam logo que “não precisava”. Muitos até devolvem ou se recusam a receber a oferta. As pessoas ricas preferem ser remuneradas por seus resultados. As pessoas de mentalidade pobre preferem ser remuneradas pelo tempo que despendem. Trocar tempo por dinheiro, como fazem praticamente todos os que são empregados, é um obstáculo para a riqueza. Seu tempo é limitado, você nunca vai conseguir trabalhar mais do que 24 horas em um dia. Os ricos compreendem isso e usam alavancas para ganhar dinheiro em grande escala, de múltiplas fontes, mesmo quando estão dormindo! Sua riqueza depende diretamente do desempenho de sua equipe e de suas empresas. Assim, ele está sempre motivado e melhorar um pouco. As pessoas ricas pensam: “Posso ter as duas coisas.” As pessoas de mentalidade pobre pensam: “Posso ter uma coisa ou outra.” As pessoas de mentalidade pobre fazem muitas vezes falsas escolhas. Pensam, por exemplo, que podem “ou ser pobre e feliz ou rico e triste”, quando dinheiro e felicidade não tem nenhuma relação. Você só precisa fazer escolhas entre itens semelhantes. Você pode ser rico ou pobre, gordo ou magro, forte ou fraco. Mas não há nenhuma relação entre escolhas como ser rico e triste. As pessoas ricas focalizam o seu patrimônio líquido. As pessoas de mentalidade pobre focalizam o seu rendimento mensal. Quem busca a independência financeira tem como objetivo formar um patrimônio líquido tão grande que, ao ser investido, dispense a pessoa de trabalhar pelo resto da vida. A não ser que queira. Enquanto os ricos estão de olho nisso, as pessoas de mentalidade pobre olham apenas para “salário e benefícios” que vão ganhar todo mês para pagar o crediário das Casas Bahia. As pessoas ricas administram bem o seu dinheiro. As pessoas de mentalidade pobre administram mal o seu dinheiro. Para ser rico, você precisa controlar seus gastos, ter educação financeira e administrar bem o seu dinheiro. O livro Os Segredos da Mente Milionária recomenda que administremos nosso dinheiro primeiramente da seguinte forma: 10% para investimentos (Pague-se primeiro!) 10% para educação financeira 10% para despesas de longo prazo 10% para doações 10% para diversão 50% para necessidades pessoais Há dois pontos curiosos nesse sistema. O primeiro é o da conta da diversão. Harv Eker argumenta que não faz sentido trabalharmos para ficar juntando dinheiro e viver uma jornada de restrições. Se não dermos ao cérebro pistas que associem o que estamos fazendo a um pouco de prazer, cedo ou tarde iremos nos sabotar. O segundo ponto curioso é doar 10% de tudo o que ganhamos. Isso pode parecer difícil, mas aumenta nosso poder de compaixão e também faz com que nos desapeguemos um pouco do dinheiro. As pessoas ricas põem o seu dinheiro para dar duro para elas. As pessoas de mentalidade pobre dão duro pelo seu dinheiro. Enquanto R$ 100 reais nas mãos de uma pessoa pobre viram R$ 105 depois de um mês aplicado na poupança, a mesma quantia nas mãos de quem sabe investir vira R$ 150, R$ 200, até R$ 1.000 no mesmo período. Em vez de apenas trabalhar pelo dinheiro, faça o dinheiro que você já possui trabalhar arduamente para você, aplicando-o em boas opções de investimentos. As pessoas ricas agem apesar do medo. As pessoas de mentalidade pobre deixam-se paralisar pelo medo. É claro que qualquer pessoa tem medo de investir tudo o que já juntou na vida para arriscar abrir um negócio. O que diferencie um rico de um pobre, é que a pessoa de mentalidade rica age apesar desse medo. Por outro lado, quem tem mentalidade pobre deixa-se paralisar pelo medo, fica ponderando, ponderando, e nunca age efetivamente. As pessoas ricas aprendem e se aprimoram o tempo todo. As pessoas de mentalidade pobre acreditam que já sabem tudo. Quando se trata de educação financeira e oportunidades de investimento, os ricos mantêm uma mente de principiante. Estão sempre interessados em aprender mais, em se aprimorar o tempo todo. O objetivo é sempre saber como fazer o dinheiro trabalhar mais e melhor para eles mesmos. Enquanto isso, quem é pobre acha que nasceu assim e vai morrer assim, que a vida é assim mesmo, que não tem jeito para dinheiro, e outras desculpas esfarradas. Os Segredos da Mente Milionária não é um livro que vai ensinar você a investir, a lidar com o mercado de ações, a construir uma empresa. Todo o foco do livro é voltado para o lado psicológico do dinheiro. Nisso, ele é bastante competente, apesar das críticas comentadas no início desse texto. Custando menos de R$ 20 na maioria das livrarias, Os Segredos da Mente Milionária é um dos melhores investimentos que você pode fazer por sua educação financeira. O seu modelo de dinheiro Vivemos num mundo de dualidades. Alto e baixo, claro e escuro, quente e frio, rápido e lento, direita e esquerda são alguns exemplos dos milhares de pólos opostos com que convivemos. Para que um pólo exista, é necessário que o outro exista também. É possível haver um lado direito sem que haja um lado esquerdo? Sem chance. Portanto, se existem regras “externas” para o dinheiro, há também regras “internas” para ele. As primeiras envolvem aspectos essenciais, como conhecimento comercial, administração financeira e estratégias de investimento.Mas não menos fundamental é o jogo interno. Vou fazer uma analogia com um carpinteiro e as suas ferramentas. Ter as mais modernas ferramentas é indispensável para ele, porém ser um carpinteiro de primeira categoria, capaz de utilizá-las com a habilidade de um mestre, é ainda mais importante. Eu sempre digo: não basta estar no lugar certo na hora certa.Você tem que ser a pessoa certa, no lugar certo, na hora certa. Quem é você, então? Como você pensa? Quais são as suas crenças? Quais são os seus hábitos e as suas características? Qual é a sua opinião sobre si próprio? Quanta confiança você tem em si mesmo? Como é o seu relacionamento com as pessoas? Até que ponto você confia nelas? Você realmente acredita que merece ser rico? Qual é a sua capacidade de agir apesar do medo, da preocupação, do incômodo, do desconforto? Você consegue ir em frente mesmo quando não está disposto a fazer isso? O fato é que o seu caráter, o seu pensamento e as suas crenças são os fatores que determinam o seu grau de sucesso. Stuart Wilde, um dos meus escritores favoritos, apresenta a questão da seguinte maneira: “A chave do sucesso é despertar a própria energia, pois isso atrairá as pessoas até você. E, quando elas aparecerem, fature!” Os seus rendimentos crescem na mesma medida em que você cresce! Por que o seu modelo de dinheiro é importante? Você já ouviu falar de pessoas que “desabrocham” financeiramente? Já notou que alguns indivíduos ganham rios de dinheiro e depois perdem tudo, ou começam aproveitando uma excelente oportunidade e, em seguida, deixam o bolo desandar? Agora você sabe qual é a verdadeira causa desse problema. Por fora, parece má sorte, uma oscilação na economia, um sócio desonesto, seja lá o que for. Por dentro, porém, a questão é outra. É por esse motivo que, se uma pessoa ganha muito dinheiro sem estar interiormente preparada para isso, o mais provável é que a sua riqueza tenha vida curta e ela acabe sem nada. A maioria das pessoas simplesmente não tem capacidade interna para conquistar e conservar grandes quantidades de dinheiro e para enfrentar os crescentes desafios que a fortuna e o sucesso trazem. É sobretudo por causa disso que elas não enriquecem. Um bom exemplo são os que ganham em loterias. As pesquisas mostram continuamente que, seja qual for o tamanho do prêmio, a maior parte desses felizardos acaba voltando ao seu estado financeiro original, isto é, a ter a quantidade de dinheiro com a qual conseguem lidar com mais facilidade. No caso de quem enriquece pelo próprio esforço ocorre exatamente o contrário. Repare que, quando um milionário desse tipo perde a fortuna, geralmente ele a refaz em pouco tempo. Nesse aspecto, Donald Trump é um ótimo exemplo. Ele tinha bilhões de dólares e perdeu cada centavo. Dois anos depois, recuperou tudo e até conseguiu mais. Como se explica esse fenômeno? É simples. Pessoas assim podem perder todo o dinheiro que possuem, mas jamais perdem o ingrediente mais importante do seu sucesso: a mente milionária. No caso de Trump, a sua mente bilionária, é claro. Você já percebeu que ele nunca poderia ser apenas um milionário? Como você acha que ele se sentiria a respeito do seu sucesso financeiro se o seu patrimônio líquido fosse de US$ 1 milhão? Provavelmente, arruinado, um completo fracasso financeiro. Isso acontece porque o “termostato” financeiro desse empresário está regulado para produzir bilhões, e não milhões. Algumas pessoas têm um termostato financeiro programado para gerar milhares, e não milhões; outras têm um termostato ajustado para criar algumas centenas. Finalmente, existem aquelas cujo termostato financeiro está condicionado a funcionar abaixo de zero – elas estão congelando e nem sabem por quê. A realidade é que a maior parte das pessoas não atinge o seu pleno potencial, não é bem-sucedida. As pesquisas mostram que 80% dos indivíduos jamais serão financeiramente livres como gostariam e 80% deles nunca se considerarão de fato felizes. O motivo é simples. As pessoas, na sua maioria, agem de forma inconsciente. Quase dormem no ponto – trabalham e pensam num plano superficial da vida, baseadas somente no que vêem. Elas vivem estritamente no mundo visível

quinta-feira, 29 de novembro de 2012

Será que um dia esqueço ele?!?...


1. Um amor só se esquece com outro amor Não acredito que precisa ser outro amor, até porque nao se acha “amor” assim, a venda por ai... pode demorar muito tempo. Como diz uma amiga minha, “nada como uma nova distração”. Concordo totalmente com ela. Ajuda a esquecer, ou seria melhor dizer parar de pensar, o grande amor se temos um novo “enrosco”, uma paquera, um telefone que pode tocar a qualquer momento. Assim que se permitir ter uma nova “distração”, sua vida começara a ficar mais agitada.. o que significa, menos tempo para perder pensando no ex! 2. Crie uma história com o lado negativo Ao invés de ficar pensando o tempo todo sobre as coisas boas e os momentos agradavéis, por um tempo pelo menos junte os pontos negativos do seu(sua) ex. Alguns exemplo, ele era ciumento, não me deixava sair sozinha; ele iria acabar atrapalhando meu crescimento profissional; apesar de amá-lo muito nossa química na cama não era das melhores; eu quero ser mãe e ele nem pode ver crianças... enfim, ache fatos no seu relacionamento que te ajudem a entender que você está melhor sem ele(a). Afinal, mesmo os grandes amores podem não ser os melhores para nós. 3. Se desfaça das lembranças Um jeito MUITO doloroso de reduzir a dor e que ajuda a esquecer um pouco mais um grande amor é destruir tudo que te lembre esse relacionamento. Sim, parece agressivo, mas vai me dizer que você nao fica olhando para aquelas fotos juntos, ou abraçando aquele ursinho de pelúcia ou até ouvindo milhares de vezes as musicas de vocês. Desse jeito fica impossível esquecer um grande amor... portanto ligue para uma amiga e peça a ajuda que você precisa para queimar as fotos e cartas, dar todos os presentes e limpar o seu quarto. Sem coisas que te deixem presa(o) ao passado fica mais fácil começar a encarar o presente. 4. Deixe de ser amiga(o) dele(a) no Orkut, facebook etc Para que sofrer entrando no Orkut dele(a) a cada hora para saber quem esreveu para ele(a), se tem alguma foto nova, para saber onde ele(a) está, se está feliz e sobrevivendo sem você, enquanto você se mata de chorar e tomar sorvete? Nesses momentos internet é um péssimo aliado. Portanto, crie coragem e delete ele(a) da sua roda de amigos. Mas nada de usar a senha de uma amiga para continuar fuxicando na página dele(a), hein? 5. Mesmo ambiente Se vocês trabalham, estudam, moram no mesmo local todas as etapas anteriores complicam bastante. É muito importante se desligar dele(a) das maneiras descritas acima, mas também mudar alguns comportamentos no ambiente em comum. Se no trabalho tente almoçar em locais diferentes e não tomar cafezinhos na mesma hora que ele. Na escola, não sente atrás dele(a) porque sua vontade será encará-lo(a) durante toda a aula. O melhor é sentar na frente pois a distraçao diminui. Tente conversar com pessoas novas no intervalo e não ir para o mesmo local que ele(a). A convivência no mesmo ambiente torna a atividade de esquecer um grande amor muito mais dificil, e nessa hora a “distração”, é uma grande aliada!

domingo, 11 de novembro de 2012

"A DEUSA E SEUS MISTÉRIOS"

Começaremos o mes de Novembro muito bem,compartilhando com voce,mais um encontro das DEUSAS,não se deixe mais de lado,acorde minha amiga!!...comece dedicando sua vida a voce ,afinal voce é a única responsável por ela,com muito mais amor e compreensão para,se assuma,e seja feliz!!.

quinta-feira, 31 de março de 2011

INSATISFAÇÃO

Insatisfação
Elisabeth Cavalcante

Sentir-se insatisfeito com a própria vida é um sentimento que a maioria de nós experimenta ou já experimentou em algum momento. A insatisfação pode ter raízes muito mais profundas e geralmente está relacionada a emoções como a frustração, a mágoa ou uma autoconfiança frágil.

Quando a projetamos em circunstâncias exteriores de nossa vida -como a falta de dinheiro para adquirir algum bem material ou a não realização na área afetiva-, e não olhamos profundamente para nosso interior, a fim de descobrir onde ela se origina, podemos desenvolver um padrão mental de reclamações e queixas que alimenta ainda mais o ressentimento e a infelicidade.

Descobrir a fonte da insatisfação pode nos trazer respostas que a princípio podem não ser fáceis de encarar. Entretanto, olhar com coragem para nossos medos e covardias pode ser útil para enxergarmos as alternativas capazes de nos levar a um estado de realização e plenitude.

A atenção ao padrão usual de pensamentos que nossa mente cultiva é o passo inicial neste processo. Através dele, poderemos perceber até que ponto nos tornamos excessivamente queixosos e incapazes de vislumbrar uma nova maneira de lidar com a vida e seus problemas.

Conseguir dimensionar de modo realista aquilo que nos aborrece e distinguir o que é, de fato, significativo, é uma qualidade essencial para nos libertarmos da insatisfação e não permitir que ela se torne uma doença crônica.

A cura só vem quando colocamos todo o foco sobre as razões de nosso tormento e nos dispomos a realizar tudo o que estiver ao nosso alcance para experimentar uma nova energia.

UMA MENTE QUEIXOSA, NUNCA ESTÁ EM PAZ

... Não reclame, não se queixe a respeito de nada. Pare de queixar-se por três dias!

Não reclame se a comida está ruim. Não resmungue se os mosquitos picam você à noite.
Por três dias permaneça em total aceitação de tudo o que possa acontecer. Os mosquitos ganharão algo, é claro, mas você ganhará mais, muito mais.
Se a comida não está boa, ela prejudicará um pouco seu corpo, mas prejudicará você muito mais, se queixar a respeito.

E há razões para isto - uma mente queixosa nunca está em paz.
Nossas reclamações são insignificantes, mas o que nós perdemos é muito.
Então, não reclame. Por três dias compreenda claramente que você não reclamará de nada. O que é, é. Da maneira que é, é. Aceite absolutamente.
Então, estes três dias serão maravilhosos.

Se por estes três dias você permanecer acima das questões insignificantes, se você aceitar tudo como é e deleitar-se nisso, então você cessará de ter qualquer queixa para o resto da sua vida - porque, então, você saberá o quão tranquilo e alegre é viver sem lamentações.

Por três dias desista de todas as questões insignificantes!

sexta-feira, 29 de outubro de 2010

FIQUE DOENTE,ESTÁ NA MODA,SEJA MODERNO!!..


Receitas para ficar doente



Otávio Leal





Hoje é muito fácil adquirir doenças desde as mais simples as mais destruidoras, graves e mortais. Leia abaixo, dicas competentes e fáceis para adoecer.

• Beba muito álcool. Seja um escravo desse prazer ridículo e diminuto. Beba álcool e não namore. Acredita-se que 9% dos brasileiros são dependentes de álcool, inclusive alguns dos seus principais dirigentes. Beber e dirigir causa 60% dos acidentes com vítimas fatais e limitações físicas graves.

• Se a bebida alcoólica for insuficiente para criar um inferno em sua vida e dos próximos a ti, também seja viciado e escravo de jogos de azar, loterias, bingos, etc.

• Tome todos os remédios possíveis que estão na moda nas farmácias, preferindo os sem receitas e fuja da homeopatia que é ótima inclusive para se evitar desequilíbrios. Fique longe também de fitoterapia, tai-chi, Yoga, alimentação natural, vida saudável, argilaterapia, caminhadas, exercícios moderados, contato com a natureza.

• Sofra da coluna mantendo sempre uma má postura, vendo TV uma boa parte do dia jogado no sofá, sente-se por várias horas de forma incorreta, em automóveis, e no trânsito aproveite para se irritar, xingar, gesticular quando o mesmo está parado.

• Tenha o porco como um exemplo de alimentar-se caoticamente e sem limites. Eles vivem dormindo e pouco fazendo sexo. (O ideal é se alimentar muito da carne de porco para ser igualzinho a ele.) Não tenha como exemplo de vida os Yoguins sérios.

• Fique diabético (hoje é moda) consumindo muito açúcar. É fácil: Beba muito café com açúcar, sorvetes, massas, todo tipo de comida industrializada. No mercado. fuja dos orgânicos, das frutas e verduras. Prefira à seção de salgadinhos, bolachas, patês de carnes em geral, congelados e encha o carrinho.

• Vícios como o álcool e drogas alucinógenas causam impotência, a demência lesa os órgãos digestivos e se você não morrer nas mãos de um traficante, ou num acidente, você pode cultivar um bom câncer de estômago ou fígado que te ajudará a “viajar no barato” da quimioterapia.



• Quando visitar uma livraria compre livros de receitas gordurosas além de assistir na TV, a tarde, os programas que ensinam receitas deliciosas cheias de gordura e açúcar. Não beba líquidos nem chás diuréticos como a pata de vaca, não faça jejum, almoce todos os dias no self service com sobremesa incluída, não use cereais integrais, missô, sal marinho, açúcar mascavo ou mel, saladas frescas ou frutas em geral.

• Cultive e preserve uma enorme barriga consumido muita cerveja e refrigerante (dilatam o estômago).
Ande muito de carro o que ajuda a poluir o planeta e com o pagamento de impostos, sustenta os parasitas que supostamente dirigem o País, fique sentado em sofás “confortáveis” sofra de prisão de ventre, tenha gases e seja um conformista acreditando que sua barriga é genética. Atenção: não pratique o Yoga que equilibra o sistema glandular e nem artes marciais sérias como Karatê-do, Kung fu, Aikidô e Iai-Dô.

• Engula suas emoções e sentimentos e tenha preconceito que terapia é para loucos. Não faça o grupo Anima Soma da Humaniversidade que pode lhe conduzir a uma vida plena e feliz e nem outras formas competentes de terapias como a Junguiana.

• Viva sempre estressado, correndo muito, trabalhe muito e cada vez mais, trabalhe com algo que odeie, não siga suas vocações e desenvolva uma úlcera digestiva, gastrite nervosa, insônia, bruxismo e desenvolvendo isso tome seus analgésicos, antibióticos, ansiolíticos, calmantes, vá sempre a consultas médicas e você ficará muito feliz com o atestado que o médico te dará de 2 dias em casa. Hoje é normal ser dependente de remédios assim jamais faça meditação, dança sagrada, Liang Kung, Chi-Kung – pois isso te daria paz.

• Eduque seus filhos para serem doentes não dando amor, atenção, ternura, e obrigando os mesmos a serem falsos e mentirosos. Matricule-os em esportes competitivos e em escolas que ensinam matérias (conhecimento) e jamais que ensinem vida (sabedoria).
Não dialogue com os mesmos, principalmente sobre sexo que quando ensinado deve ser apontado como algo sujo e pecador. Não abrace ou massageie seus filhos, pois isso é tão terapêutico que não terás filhos doentes.

• Saiba que é fácil ter problemas menstruais e corrimento vaginal, tanto é, que 92% das mulheres o tem. Coma todo tipo de alimento industrializado, não viva grandes amores e não utilize banhos fitoterápicos de assento, própoles, pólen, chás como nabo e alho, não pratique Do-in e acupuntura e não utilize emplastos de argila (consulte um naturopata)

• Consuma ao máximo tudo que você vê nas propagandas da TV, do computador e navegando na net. Aproveite ainda para criar tendinite, perder preciosas horas de meditação, oração, leitura saudável ou de sono nos msn’s, orkut’s, nas pornografias e mantendo-se isolado, sem intimidade com os outros seres, cultural ou intelectual.

• Não estude investindo assim em ignorância. Quando estudar algo, desista no meio o que é um ótimo exemplo para seus filhos. Quem estuda é mais inteligente e tem saúde cerebral, assim não leia nenhum livro para que possas cultivar uma genialidade como teus líderes políticos.



• Torne-se cada vez mais preguiçoso, evite as caminhadas, principalmente ao ar livre. Corridas leves são indicadas a quem busca saúde o que não é o caso dessas receitas. Seja sedentário e quando for fazer eventualmente algum esporte prefira o futebol aos finais de semana, que além de estimular a competição, e não a solidariedade, ainda pode lesionar os joelhos.

• Em toda sua vida nunca faça monodietas ou jejum. Também não faça peregrinações espirituais, meditação ZEN, sexo tântrico ou dieta do Limão.

• Alimente-se com muitas salsichas, presunto, frituras, margarina, gorduras abundantes, feijoada que em alguns restaurantes são servidas diariamente (aproveite), carnes em geral optando pelas calabresas e todos os derivados de porco.

• Não tenha força de vontade jamais. Coma muitos doces, sorvetes, alimentos enlatados sem limites.
Se entregar a vícios e hábitos negativos é melhor do que persistir e superar a si mesmo. Ser controlado pelos hábitos negativos é melhor do que ser forte e persistente, não se inspire em líderes de verdade como Gandhi, Tereza, Coen, Dolano, Mandela, Dalai Lama, dentre outros que se superaram e renasceram como seres humanos de verdade.

• Não fique próximo a natureza. Em momentos de lazer prefira os shoppings principalmente, aos sábados e domingos onde os mesmos ficam lotados com pouco ar puro, muito barulho e valores materialistas. Leve seus filhos desde pequenos aos shoppings, principalmente quando estão lotados, assim estarão ensinando o consumismo e os estressarão com locais caóticos e barulhentos.

• Prefira desistir de tudo o que inicia. É ótimo deixarmos uma série de situações mal resolvidas e abertas em nossa vida. O ideal é ficarmos relaxando tudo e adiando tudo para um futuro ilusório. Desistir também é um ótimo exemplo que deixamos para quem tem família. (Amanhã é uma miragem).

• Invista todo seu tempo em ter um corpo idealizado pelo Big Brother, não o saudável, por que o importante é a estética, não o equilíbrio. Faça exercícios físicos que te deixam musculoso ou te estimulem a violência, mas corra do Yoga (que te traz paz e saúde) Tai-chi chuan (longevidade e equilíbrio), dança (celebração da vida).

• Tome ansiolíticos ao invés de fazer exercícios respiratórios, soníferos ao invés de praticar relaxamentos ou fazer massagens.

• Assista muita novela e entre em discussão sobre futebol, política, vida de artistas, Big Brother, e outras pérolas do saber e da paz, assim você será conhecido como uma pessoa normal. Evite arte, teatro, (quanto tempo faz que não assiste?) dança, naturismo, cultura, etc.

• Tenha expectativas positivas de todos os órgãos municipais, estaduais e federais assim você ficará “louco de raiva” quando precisar dos mesmos. Confie plenamente no seu sistema de saúde, segurança, justiça, leis, educação e faça todo o possível para depender dos mesmos.

• Viaje sempre em feriados prolongados por exemplo no carnaval, páscoa e no final do ano, para lugares abarrotados de pessoas o que impede a reflexão a paz e prejudicam a natureza. Jamais busque refúgios em lugares silenciosos, não faça “jejum” de palavras ou jornadas espirituais silenciosas como Santiago de Compostela.

• Quem mora em São Paulo é facílimo ter um infarto ou uma vida miserável: Irrite-se no trânsito e tenha esperança de que seus prefeitos e governantes façam algo ao invés de só cobrarem impostos. Irrite-se com os impostos cobrados pelos parasitas no início do ano e vote ou trabalhe para eles.

• Mastigue pouco os alimentos e beba líquidos com pedras de gelo (causam má digestão e enfraquecimento do estômago). Isso é ótimo para desenvolver a úlcera, atrapalhar a digestão, criar gases. Se isso acontecer, corra até a farmácia e use aquele remédio milagroso que foi indicado pela sua amiga/vizinha.

• Envelheça antes do tempo ou tenha uma velhice doentia tendo uma vida com desgaste emocional, pense só em dinheiro e não faça meditação e nem oração. Faça tudo o que a “sociedade” aconselha e assim será um idoso decrépito bem antes do tempo.

“Os homens... Eles perdem a saúde para juntar dinheiro, depois perdem o dinheiro para recuperar a saúde. E por pensarem ansiosamente no futuro, esquecem do presente de tal forma que acabam por não viver nem o presente, nem o futuro.

E vivem como se nunca fossem morrer...
E morrem como se nunca tivessem vivido...”
Dalai Lama

• Alimente-se todo o tempo e evite os jejuns e monodieta. Ingira muitas frituras, coxinhas, bolinhos, guloseimas e tudo o que for encharcado de óleo reutilizado e não esqueça da gordura artificial.

• Perca o controle, quando não localizar um local para estacionar seu carro ou por ter um transporte público de péssima qualidade. Desenvolva seu stress por isso, que além de acabar com sua vida faz a alegria dos seus dirigentes, assim como crie expectativas dos atendimentos sempre educados e rápidos de alguns órgãos governamentais.

• Use dentaduras e faça implantes dentários ainda na juventude não utilizando fio dental e nem escovando corretamente os dentes.

“As autoridades sanitárias mandam aplicar flúor na água das torneiras, e é bom você ficar feliz com isto. Não que esse tipo de flúor tenha alguma influência na questão das cáries, mas porque, ingerindo constantemente flúor nos alimentos e nos cremes dentais, você pode adquirir outras doenças cuja relação de causa e efeito com o flúor talvez seja difícil, mas possível, como o câncer, a osteoporose, as colagenoses, a arteriosclerose e diversas doenças renais.”

Marcio Bontempo

• Não viva um dia sequer sem produtos com aditivos químicos, açúcar branco, carne principalmente de vaca (visite muitas churrascarias e ajude a acabar com o planeta junto com sua saúde, afinal quem destrói não está nem aí para o próximo). Use pães e massas brancas, sal refinado, frutas e legumes com agrotóxicos, álcool, tabaco e assim terá prisão de ventre, constipação, mau hálito.



• Jamais conheça o sistema de alimentação vegetariano, naturalista, vegano, cereais integrais, ervas medicinais, frutas, saladas, aurículopuntura, massagens, yoga, tai- chi, meditações.

• Trate todos seus relacionamentos afetivos como coisas e não como seres humanos. Seja autoritário, repressor ditatorial, ciumento, grosso e não dê amor, carinho. Assim terão uniões amorosas com seres desequilibrados e medrosos.

• Perca sua vida agora, esqueça de viver, sempre se preocupando com o futuro. Não viva agora e sim tenha o pensamento voltado para o que virá. Todos os mestres ensinam que a chave da felicidade esta no agora, mas não escute isso.

• Perca o contato com o sagrado sendo uma pessoa cruel, insensível, desumana e preconceituosa. Para isso é fácil: Leia e assista programas violentos, aceite líderes psicóticos, trabalhe em empresas anti ecologia, perversas, injustas (são aceitas pelas leis dos homens, mas isso não quer dizer nada). Se quer continuar assim, não freqüente a Humaniversidade, não conheça os Mestres Osho, Ramana, Dolano, Ram Dass, Monja Coen e tantos outros iluminados que hoje habitam o planeta.
Texto de Otávio Leal (Dhyan Prem)

• Esse texto muito baseado e inspirado no trabalho do médico naturalista Márcio Bontempo que foi, e é um de meus mestres e da Humaniversidade na área naturalista, de qualidade de vida, idealismo, amor ao planeta, garra e competência.


• O Dr. Márcio Bontempo ensina essa receita extraordinária para ficarmos doentes. Mãos a obra:

FEIJOADA SUCULENTA



Ingredientes:
200 g de focinho de porco
200 g de rabo de porco
200 g de pé de porco
350 g de costela salgada de porco
250 g de paio
250 g de lingüiça de porco
200 g de lingüiça de vaca
400 g de carne seca
350 g de toucinho fresco de porco
100 g de toucinho defumado de porco
(Obs.: Não seria melhor colocar um Porco inteiro?)

Modo de preparar:
Deixar de molho, de véspera, as carnes salgadas, separadas umas das outras. No dia seguinte, fervê-las separadamente, para tirar bem o sal. Numa panela grande, um quilo de feijão preto de modo tradicional. Numa maior, juntar as carnes, acrescentando como tempero louro, cheiro verde, cebola e Pimenta-do-reino a gosto. Servir com arroz, couve picada, laranja e caipirinha com bastante açúcar e gelo.

Efeitos:
Se a feijoada não provocar indigestão, diarréia, cólicas e tenesmo logo após a refeição, ajudará a causar outros problemas. O excesso de gorduras polissaturadas e pesadas, quando não ataca de imediato a vesícula e o fígado, enriquece o sangue de material graxo ultrapesado, favorecendo a deposição de gorduras nas artérias, no coração, no fígado, nos rins e assim por diante. Podemos dizer que a feijoada é o prato mais rico do mundo em matérias gordurosas. Meia hora após a ingestão de uma feijoada, se retirarmos uma amostra de sangue venoso, ele estará esbranquiçado, devido à grande quantidade de partículas de gordura dissolvidas. Se este mesmo sangue for colocado em um recipiente para descansar, as partículas gordurosas tenderão a se juntar, formando uma imensa gota de sebo.

Basta ingerir semanalmente este delicioso prato para contrair as seguintes doenças: obesidade, distensão abdominal, putrefação intestinal, arteriosclerose cerebral, aterosclerose coronariana, aterosclerose generalizada, infarto do miocárdio, angina pectoris, reumatismo, artrite, gota, lipomatose, cistos sebáceos, envelhecimento precoce, discinésia vesicular, gastrite, colite, enterite, hemorróidas, varizes, pressão alta, retenção de líquidos, glaucoma e outras.

Bom apetite!

Obs.: Na impossibilidade de preparar uma feijoada fresca, ou mesmo por preguiça, adquira a feijoada enlatada, cujos efeitos são ainda piores.